Vivez vos sports à votre vue
" Comment choisir la monture adaptée
à votre sport et à votre vue ? "
Vous êtes, comme 65 % des Français, adepte de sport ?
Running, cyclisme, natation, tennis ou encore ski, quelle que soit l’activité sportive que vous pratiquez, votre acuité visuelle est souvent votre atout majeur !
Et si vous êtes porteur de lunettes, alors dans ce cas, il existe un choix crucial à faire pour pratiquer votre sport dans les meilleures conditions avec confort et sécurité.
En effet, l’activité sportive que vous pratiquez, la météo ou encore la situation géographique sont des facteurs déterminants.
Votre Opticien Indépendant vous livre les clés d’une pratique sereine
pour le porteur de lunettes.
Pourquoi préférer des lunettes de sport à la vue ?
Quand on pratique un sport, le confort est primordial.
Pour éviter au maximum la sensation d’inconfort, il est essentiel de choisir une monture légère et souple pour un maintien sans irritation.
La résistance aux chocs est nécessaire quand on porte des lunettes et que l’on pratique un sport.
Tandis que les montures du quotidien (en verre, plastique, acétate) peuvent blesser la peau en se cassant, les lunettes adaptées permettent, elles, de limiter ces risques tout en améliorant considérablement la durabilité de l’ensemble.
La circulation de l'air
Le sport peut entrainer un phénomène de transpiration et de buée chez les porteurs de lunettes, qui est difficilement solutionnable au moment même de la pratique.
Mais cette sensation d’inconfort peut être réglée grâce au port de lunettes de sport à la vue qui garantissent bien souvent une meilleure circulation de l’air (avec des formes de montures spécialement conçues).
Le champs de vision
Le champ de vision utilisé lorsque l’on pratique une activité sportive est bien souvent plus large que dans votre quotidien.
En effet, les lunettes de vue sont principalement conçues pour un champ visuel frontal.
En revanche, quand vous pratiquez certains sports tels que le cyclisme ou les jeux de balles, l’angle mort que représente les montures classiques peut entrainer un choc ou diminuer le niveau de précision.
La protection UV
Lorsque la pratique sportive se fait en extérieur, la protection contre les UV nocifs pour les yeux est essentielle.
En effet, le risque est renforcé suivant les conditions géographiques ou climatiques (la neige, réfléchit les ultraviolets à 80 % tandis que l’eau, elle, peut réfléchir jusqu’à 20 %).
Pour éviter tout traumatisme oculaire, il est donc conseillé de s’équiper de lunettes de vue filtrant 100 % des UV, et ce, suivant votre sport.
Pour choisir la paire de lunettes à la vue idéale, il est ainsi intéressant dans un premier temps de s’appuyer sur les spécificités des verres et des montures en fonction du sport pratiqué.
" Choisissez la monture adaptée à vos sports."
Sports de balles
Pour les sports de balles comme le tennis, le golf… l’important est de bien protéger ses yeux des chocs et du soleil.
Côté matériau, privilégiez les matières légères comme le polycarbonate et côté traitements, les verres polarisants et hydrophobes.
Sports nautiques
Pour les sports nautiques, vous pouvez miser sur des verres polarisants afin de limiter les reflets et rayons UV réfléchis par la surface de l’eau.
Vous pouvez également vous équiper de verres hydrophobes pour éviter la présence de gouttelettes d’eau qui peuvent gêner la vue.
Vélo et course
Quand on pratique un sport dans lequel les mouvements sont permanents comme à vélo ou en course à pied, il est important de privilégier
la légèreté et le confort et pourquoi pas d’opter pour un modèle équipé d’élastique réglable.
Pour les verres, laissez-vous tenter
par la technologie photochromique
qui à la différence des solaires s’adaptera
instantanément aux changements de luminosités.
Les traitements adaptés au confort souhaité.
Polarisant
Le traitement polarisant du verre supprime
les reflets éblouissants et améliore la perception des contrastes. Il est très utile lorsque la réverbération est importante, notamment pour les sports extérieurs (vélo, ski, sports nautiques…).
Il protège des UV et permet une meilleure perception des reliefs, des contrastes, mais aussi un plus grand confort dans les zones à forte réflexion (mer, montagne, route…).
Photochromique
Également appelés verres à teinte variable,
le traitement photochromique permet au verre
des lunettes de foncer ou de s'éclaircir
progressivement selon la luminosité.
Les verres s’obscurcissent sous l’effet
du rayonnement UV et s’éclaircissent sous l’effet
de la chaleur (traitement très pratique
pour le cyclisme ou la course à pied).
Hydrophobe
Le traitement antisalissure ou hydrophobe
rend la surface du verre des lunettes
anti adhérente : les gouttes d’eau roulent
sur la surface et les traces de gras
n’ont pas de prise.
De manière générale, ils sont très utiles
pour les sports d’extérieur, mais surtout
pour les sports nautiques.
Ce traitement consiste à donner une teinte
aux verres (gris, brun, vert, uni ou dégradé).
Cela va permettre de protéger les yeux contre l'éblouissement en atténuant la luminosité.
C’est donc très pratique pour tous les sports
pratiqués en extérieur.
Couleur des verres
La couleur des verres peut également jouer un rôle très important
dans la pratique sportive, car elle accentue les contrastes,
améliore la profondeur de champ ou limite la fatigue oculaire
en fonction de la météo et des conditions.
Réservez par exemple :
le orange aux sports de glisse et de tir,
le brun clair au tennis,
le gris-vert au golf,
le brun foncé à l’alpinisme ou au ski sur glacier
le miroir jaune est idéal pour le cyclisme.
Les catégories
Catégorie 4
En haute montagne, en bord de mer ou dans toute autre situation de très fort ensoleillement, pas d'hésitation : optez pour la catégorie 4 (attention, interdite à la conduite en voiture).
Catégorie 3
Puis, en fonction des situations, vous pourrez choisir une catégorie 3,
la plus courante, ou pour vos sorties à vélo, une teinte plus légère,
une protection plus tout-terrain, même ombragé.